Glutamina competition

Glutamina competition

Megaplus
41,34€
Compartir:
Categorias:
La l-glutamina es un aminoácido no esencial pero que tiene una enorme demanda del organismo por lo que una suplementación con glutamina favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo. interesante para los que desean aumentar masa muscular y recuperarse rápidamente tras entrenos duros e intensos. la pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente: una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana. la segunda y tercera semana, se tomará una segunda cantidad de 5 a 10 g, 90 minutos después del entrenamiento. a partir de la tercera semana, se tomará otra cantidad extra de 5 gramos antes de acostarse. normalmente se recomienda 1 gramo de glutamina por cada 10 kg de peso corporal. por ejemplo para una persona de 80 kg, la primera semana deberá tomar 8 gramos de glutamina, las 2 semanas siguientes 16 gramos y por último 21 gramos. no debe sobrepasarse la ingesta de 25 g diarios ya que el organismo habitualmente le cuesta mucho metabolizar una mayor cantidad. tampoco debe consumirse la l-glutamina antes del entrenamieto. ingredientes: l-glutamina 99,3% , edulcorante (sucralosa), antia¬glomerante (dióxido de silicio). recomendación de consumo: 5 g al día: disolver el contenido de la cuchara dosificadora en un vaso de agua. la cucharada dosificadora contiene aproximadamente 5 g de producto.

Garantía y detalles

Todos los artículos de electrónica y tecnología tienen una garantía entre 12 y 24 meses.

En caso de hacer uso de esta garantía el procedimiento será el detallado en este link:

Ver condiciones

productos relacionados